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Carole
votre formatrice bien-être

Formation gestion des émotions illustration.jpg

Bien-être, santé & équilibre au travail

- équilibre vie pro/vie perso

- santé mentale

- prévention des TMS

- postures corporelles au bureau

- rester efficace toute la journée

- autres sujets sur demande

Intervenante pour ETLO organisme de formation certifié QUALIOPI, permettant à votre structure d'obtenir un financement public des actions mises en place pour le bien-être de vos collaborateurs, les formations de Carole Jagoury sont basées sur les 4 piliers fondamentaux : alimentation, activité physique, sommeil et connaissance de soi, dosés avec soin pour s'adapter à tous les profils.

De une heure à plusieurs jours, les formations de Carole Jagoury s'adaptent à votre entreprise.

Image de Osama Madlom

Gestion du stress, des émotions et de l'énergie

- gestion des émotions (partie 1)

- gestion du stress (gestion des émotions partie 2)

- bilan de personnalité et d'optimisme professionnel

Image de Brad Neathery

Organisation personnelle & efficacité professionnelle

- gestion du temps

- améliorer sa mémoire

Formation confiance en soi.png

Développer ses soft skills

- estime de soi

- motivation

- créativité

- adaptabilité

- efficience et organisation

- empathie

- aisance relationnelle

- coopération

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